Jeder Mensch hat Visionen, die sein Leben erst lebenswert machen und die viel Energie erzeugen. Reisen im hohen Alter, Besitzer eines Eigenheims zu sein und Familienurlaub sind lang-, mittel- und kurzfristige Ziele, die man erreichen möchte und die das alltägliche Tun und Sein möglich machen.
Doch an erster Stelle steht die Gesundheit, denn wenn der Körper seinen Geist aufgibt, sind alle Visionen und Ziele hinfällig. Am ständig steigenden Wachstumsmarkt der Fitnessbranche ist erkennbar, dass der Mensch immer mehr Wert auf seine Gesundheit legt. Fitness und gesunde Ernährung stellen den Ausgleich zum Alltagsstress dar. Weiterlesen